Официальный сайт
Государственного учреждения «Санаторий «Боровое»
Управления делами Президента Республики Беларусь
211730, д. Будачи, ул. ГУ "Санаторий "Боровое", 1.
Докшицкий р-н., Витебская обл.,
Республика Беларусь
Избавиться от излишнего веса некоторые диетологи рекомендуют с помощью «водной» диеты, которая становится все более популярной.
Обнаружено, что при недостатке жидкости организм начинает испытывать стресс и посылает сигналы в мозг, сходные с сигналами голода.
В результате мы начинаем есть, в то время как надо нам пить! Ненужные в этот момент питательные вещества откладываются в виде жира в самых укромных уголках нашего тела и уголки эти со временем перестают быть укромными.
Горечь утраты стройной фигуры мы пытаемся компенсировать молочной шоколадкой или изнуряющими занятиями фитнесом. А ведь вернуться к исходному состоянию можно путем организации сбалансированного потребления воды.
Выпивая каждый день по 2,5 литра минеральной воды «Боровая-1» (помимо соков, чая и кофе) мы можем подавить чувство голода и сократить количество потребляемой пищи (конечно, при этом стоит ограничить и потребление жирных продуктов). Причем пить нужно именно «Боровую-1», поскольку она не содержит хлорида натрия (поваренной соли), а ведь пересоленная пища – это отеки, увеличение нагрузки на почки, повышение артериального давления и раннее развитие атеросклероза. И еще одно коварство: соленые закуски и минеральные воды возбуждают аппетит, а отсюда переедание, приводящее к лишнему весу – неприятная нагрузка на весь организм: в первую очередь на сердечно-сосудистую систему и на опорно-двигательный аппарат.
Замечено, что после соленых минеральных вод и блюд тянет на жирное и сладкое. Именно из-за этого в некоторых ресторанах подают соленые закуски, минеральные воды, чтобы после них посетитель непременно заказал что-нибудь "плотное", а потом еще и кондитерские изделия. Поэтому ещё один совет – находясь в ресторане, закажите «Боровую» – этим вы сохраните здоровье и уменьшите негативное влияние соленой пищи.