Рубрыка " Бывайце здаровы!". Поўны гід па палінозу: сімптомы, лячэнне, прафілактыка

01.05.2024

Уявіце сабе маляўнічыя вясновыя лугі, пахучае разнатраўе.

Для многіх людзей гэтая прыгажосць азмрочваецца непрыемнымі сімптомамі, вядомымі як паліноз, або сенечная ліхаманка.

 Што такое паліноз?

 Паліноз ўяўляе сабой асаблівую алергічную рэакцыю на пылок, што вырабляецца раслінай. Калі пылок трапляе ў нос, вочы ці рот чалавека, яго імунная сістэма ўспрымае яе як чужародны аб'ект і пачынае атакаваць, вылучаючы гістамін. Гэта прыводзіць да ўзнікнення такіх непрыемных сімптомаў, як:

• Насмарк
• Чханне
• Заложаннасць носа
• Сверб у вачах і слёзацёк
• Боль у горле і пяршэнне
• Галаўны боль
• Стомленасць
   

Асноўныя прычыны развіцця паліноза

Няшчасная генетыка. Даказана, што калі адзін з бацькоў - алергік, то дзіця з высокай верагоднасцю ўспадкуе схільнасць да алергічных рэакцый. Пры пэўных умовах пашкоджаны ген актывуецца і выкліча неадэкватны адказ імуннай сістэмы на бяспечнае рэчыва.

Слабы імунітэт. Иммуносупрэссiю выклікаюць недахоп вітамінаў, малая рухомасць, часты прыём антыбіётыкаў, нездаровы рацыён, алкагольная залежнасць.

 Сенечная ліхаманка, як правіла, дэбютуе ў падлеткавым узросце, але можа «затрымацца» да паўналецця або пачацца крыху раней. У дзяцей да 3 гадоў сімптомы паліноз сустракаюцца вельмі рэдка.

 Лячэнне паліноза

 Калі вы пакутуеце ад палінозу, існуюць розныя варыянты лячэння, якія могуць дапамагчы аблегчыць вашы сімптомы:

• Анцігістамінные прэпараты. Гэтыя прэпараты блакуюць дзеянне гістаміна, памяншаючы сімптомы алергіі
• Назальные спрэі. Стэроідныя і анцігістамінные назальные спрэі могуць паменшыць запаленне і блакаваць алергічную рэакцыю
• Імунатэрапія. Гэты метад лячэння заключаецца ў паступовым увядзенні ў арганізм невялікіх доз алергена з мэтай прывучыць iмунную сістэму не рэагаваць на яго.

У апошнія гады не слабее цікавасць лекараў да немедыкаментозных метадаў лячэння.  Сярод такіх метадаў лячэння алергіі  найбольш эфектыўная галатэрапія, прадстаўленая ў санаторыі "Баравое" спелеакомнатай.

Прымяненне сухога солевага аэразоля хларыду натрыя дэманструе бачныя вынікі ў 82% хворых на паліноз. Прафілактычныя курсы галатэрапіі рэкамендуецца пачынаць незадоўга да пачатку з'яўлення або са з'яўленнем першых сімптомаў захворвання. Ўдыханне сухога солевага аэразоля дазваляе перапыніць кантакт з алергенам і вывесці пыльцевые алергены з дыхальных шляхоў.  

Прафілактыка паліноза

 Хоць цалкам прадухіліць паліноз немагчыма, існуюць меры, якія можна зрабіць, каб знізіць рызыку развіцця сімптомаў:

 Абмяжуйце кантакт з пылком: пазбягайце прагулак на адкрытым паветры ў дні, калі канцэнтрацыя пылка ў паветры высокая. Выкарыстоўвайце кандыцыянер у машыне і дома, выкарыстоўвайце ўвільгатняльнік паветра.

 Зачыняйце вокны і дзверы: трымаеце вокны і дзверы зачыненымі падчас цвіцення раслін-алергенаў.

Прымайце душ перад сном: выдаляйце з валасоў і скуры пылок, назапашаны на працягу дня.

Насіце маску: пры працы ў садзе або падчас заняткаў спортам на адкрытым паветры апранайце маску, каб прадухіліць трапленне пылка ў нос і рот.

Прымайце імунамадулюючыя прэпараты і вітаміны для ўмацавання імунітэту;

Выконвайце гіпаалергенную дыету:

адмоўцеся ад травяных гарбаты;

выключыце з рацыёну мёд;

даведайцеся, якія расліны выклікаюць у вас алергію. Вызначце расліны, пылок якіх выклікае ў вас сімптомы і пазбягайце кантакту з імі. Майце на ўвазе, што сезонную алергію выклікаюць парадку 50 раслін. Найбольш актыўныя:

• ляшчына, клён, алешына, акацыя, ясень (дрэвы і хмызнякі);
• палын, лебяда, амброзія (пустазельныя травы);
• цімафееўка, аўсяніца лугавая (дзікарослыя зёлкавыя расліны).

Пікі праявы паліноз вызначаюцца тэрмінамі цвіцення:

• Вясна (з сярэдзіны красавіка да канца мая — - час цвіцення дрэў;
• чэрвень-ліпень - час пылення травы;
• жнівень-верасень-час пылення пустазелля.
  Насуперак  думкi, квітнеючы таполя не ўваходзіць у лік яркіх алергенаў. Аднак яго пух гуляе ролю "таксіста", пераносячы на сабе пылок раслін, якія правакуюць алергічныя рэакцыі.

 Паліноз - распаўсюджанае захворванне, якое можа значна пагоршыць якасць жыцця. Аднак з дапамогай лячэння і прафілактычных мер Вы можаце ўзяць кантроль над сваім станам і атрымліваць асалоду ад прыгажосцю вясны без дыскамфорту.

Намеснік дырэктара

па медыцынскай частцы В. М. Iзафатаў

для рубрыкі "Бывайце здаровы"