31 мая - сусветны дзень без тытуню

31.05.2023

Гэты дзень здароўя ўпершыню адзначаўся ў 1988 годзе Сусветнай арганізацыяй аховы здароўя. Сёння ён уваходзіць у сістэму сусветных і міжнародных дзён ААН. Штогод СААЗ прыцягвае ўвагу жыхароў планеты да небяспек курэння для здароўя і заклікае дзяржавы праводзіць актыўную прапаганду адмовы ад тытуню.

У адпаведнасці з загадам Міністэрства аховы здароўя Рэспублікі Беларусь ад 26.05.2023 №769 у Рэспубліцы Беларусь з 29.05 па 21.06.23 праводзіцца рэспубліканская інфармацыйна-адукацыйная акцыя "Беларусь супраць тытуню".

 Даказана: лёгачныя, анкалагічныя і сардэчна-сасудзістыя захворванні маюць ўскладненні, калі хварэючы паліць. Наступствы гэтай згубнай звычкі кожны год прыводзяць да смерці амаль 6 мільёнаў чалавек ва ўсім свеце, з якіх 600 000 падвяргаюцца ўздзеянню толькі другаснага тытунёвага дыму, гэта значыць яны — пасіўныя курцы.

 Усе формы ўжывання тытуню шкодзяць здароўю і бясшкоднай дозы тытуню не існуе. Найбольш распаўсюджанай формай ўжывання тытуню ў свеце з'яўляецца курэнне цыгарэт. Да іншых відаў тытунёвай прадукцыі ставяцца кальянны тытунь, цыгары, самакрутачны тытунь, вырабы на аснове награвання тытуню, якія таксама таксічныя і ўтрымліваюць канцерагены.

 Награванне тытуню або актываванне прылады, якая змяшчае тытунь, суправаджаецца адукацыяй аэразоляў, якія змяшчаюць нікацін і таксічныя хімічныя злучэнні, якія ўдыхаюцца курцом і выклікаюць вельмі высокую залежнасць і негатыўныя наступствы.

 Асабліва небяспечныя электронныя цыгарэты для дзяцей і падлеткаў. Распаўсюджваная рэклама гэтых прадуктаў ўводзіць у зман ілжывымі заявамі аб адсутнасці шкоды для здароўя, як сродкі, які спрыяе адмовы ад курэння.

 Кінуць ніколі не позна!

 Адмова ад курэння ў любым узросце дае арганізму вялікі патэнцыял здароўя. Напрыклад, калі курэц кіне «дыхаць нікацінам» ва ўзросце 30 гадоў (ці раней), то яго працягласць жыцця будзе прыкладна роўная ніколі не палiўшаму чалавеку.

 Цывілізаваныя дзяржавы ўсяго свету, у тым ліку і Беларусь, прымаюць меры па зніжэнні спажывання тытуню: уводзяцца забароны на рэкламу, адкрыты продаж і спонсарства тытунёвых вырабаў; павышаюцца падаткі продаж; у медыцынскіх і адукацыйных установах праводзяцца асветніцкія мерапрыемствы, дзе навучэнцам усіх узростаў распавядаюць пра шкоду курэння і наступствах, звязаных з ім.

 Першае, што можа зрабіць кожны з нас, гэта даць самому сабе абяцанне не паліць. Гэта проста. Калі шкодная звычка ўжо да вас "прывязалася" — існуе шмат недарагіх і эфектыўных метадаў пазбавіцца ад яе. Так вы засцеражэце сваю сям'ю і сяброў ад уздзеяння пасіўнага курэння і зэканоміце уласны бюджэт. Грошы, якiя штодня "з'ядаюцца " цыгарэтамі, могуць быць выдаткаваныя з карысцю: на падарожжа, смачную здаровую ежу і ажыццяўленне мары.

 Гэта не толькі прынясе масу задавальнення, але і падоўжыць вашу жыццё!