Рубрика "Будьте здоровы!". Полный гид по поллинозу: симптомы, лечение, профилактика

01.05.2024

Представьте себе живописные весенние луга, благоухающие разнотравьем.

Для многих людей эта красота омрачается неприятными симптомами, известными как поллиноз, или сенная лихорадка.

 Что такое поллиноз?

 Поллиноз представляет собой особую аллергическую реакцию на пыльцу, производимую растением. Когда пыльца попадает в нос, глаза или рот человека, его иммунная система воспринимает её как чужеродный объект и начинает атаковать, выделяя гистамин. Это приводит к возникновению таких неприятных симптомов, как:

• Насморк
• Чихание
• Заложенность носа
• Зуд в глазах и слезотечение
• Боль в горле и першение
• Головная боль
• Усталость

Основные причины развития поллиноза

Неблагополучная генетика. Доказано, что если один из родителей -  аллергик, то ребенок с высокой вероятностью унаследует предрасположенность к аллергическим реакциям. При определенных условиях поврежденный ген активируется и вызовет неадекватный ответ иммунной системы на безопасное вещество.

Слабый иммунитет. Иммуносупрессию вызывают недостаток витаминов, малая подвижность, частый прием антибиотиков, нездоровый рацион, алкогольная зависимость.

 Сенная лихорадка, как правило, дебютирует в подростковом возрасте, но может «задержаться» до совершеннолетия или начаться немного раньше. У детей до 3 лет симптомы поллиноза встречаются крайне редко.

 Лечение поллиноза

 Если вы страдаете от поллиноза, существуют различные варианты лечения, которые могут помочь облегчить ваши симптомы:

• Антигистаминные препараты. Эти препараты блокируют действие гистамина, уменьшая симптомы аллергии
• Назальные спреи. Стероидные и антигистаминные назальные спреи могут уменьшить воспаление и блокировать аллергическую реакцию
• Иммунотерапия. Этот метод лечения заключается в постепенном введении в организм небольших доз аллергена с целью приучить иммунную систему не реагировать на него.

 В последние годы не ослабевает интерес врачей к немедикаментозным методам лечения.  Среди таких методов лечения аллергии на цветение наиболее эффективна галотерапия, представленная в санатории "Боровое" спелеокомнатой.

Применение сухого солевого аэрозоля хлорида натрия демонстрирует видимые результаты у 82% больных поллинозом. Профилактические курсы галотерапии рекомендуется начинать незадолго до начала появления или с появлением первых симптомов заболевания. Вдыхаение сухого солевого аэрозоля позволяет прервать контакт с аллергеном и вывести пыльцевые аллергены из дыхательных путей.  


Профилактика поллиноза

 Хотя полностью предотвратить поллиноз невозможно, существуют меры, которые можно предпринять, чтобы снизить риск развития симптомов:

 Ограничьте контакт с пыльцой: избегайте прогулок на открытом воздухе в дни, когда концентрация пыльцы в воздухе высокая. Используйте кондиционер в машине и дома, используйте увлажнитель воздуха.

 Закрывайте окна и двери: держите окна и двери закрытыми во время цветения растений-аллергенов.

Принимайте душ перед сном. Удаляйте с волос и кожи пыльцу, накопленную в течение дня.

Носите маску. При работе в саду или во время занятий спортом на открытом воздухе надевайте маску, чтобы предотвратить попадание пыльцы в нос и рот.

Принимайте иммуномодулирующие препараты и витамины для укрепления иммунитета;

Соблюдайте гипоаллергенную диету:

• Откажитесь от травяных чаёв;
• исключите из рациона мед.

 Узнайте, какие растения вызывают у вас аллергию. Определите растения, пыльца которых вызывает у вас симптомы и избегайте контакта с ними. Имейте ввиду,что сезонную аллергию вызывают порядка 50 растений. Наиболее активные:

• орешник, клен, ольха, акация, ясень (деревья и кустарники);
• полынь, лебеда, амброзия (сорные травы);
• тимофеевка, овсяница луговая (дикорастущие злаковые растения).

Пики проявления поллиноза определяются сроками цветения:

• весна (с середины апреля до конца мая) — время цветения деревьев;
• июнь-июль — время пыления злаков;
• август-сентябрь — время пыления сорняков.

Вопреки расхожему мнению, цветущий тополь не входит в число ярких аллергенов. Однако его пух играет роль «таксиста», перенося на себе пыльцу растений, которые провоцируют аллергические реакции.

 Поллиноз – распространенное заболевание, которое может значительно ухудшить качество жизни. Однако с помощью лечения и профилактических мер вы можете взять контроль над своим состоянием и наслаждаться красотой весны без дискомфорта. 

Заместитель директора

по медицинской части В.М. Изофатов

для рубрики "Будьте здоровы"