Стоун-терапия (массаж горячими камнями)

Жизнь в бешенном ритме, наполненной стрессами и бесконечными проблемами, очень изматывает. Это приводит к бессоннице, плохому настроению, головной боли и другим проблемам. Если вы хотите восстановить душевное спокойствие, обрести гармонию души и тела, то предлагаем пройти уникальную процедуру – стоун-терапию в массажном кабинете санатория «Боровое».

Массаж горячими камнями – это уходовая процедура, которая реализуется с применением теплых камней в приятной расслабляющей атмосфере. Настроению релакса способствуют также грамотно подобранные ароматы, приятная музыка, масла и крема. В стоун-терапии применяют не обычные камни, а минералы, которые несут в себе дополнительную пользу. Они долгое время сохраняют температуру. Отдаваемое ими тепло улучшает кровообращение в тканях, снимает воспаление. Камни обладают мощным релаксирующим эффектом.

Массаж камнями направлен на решение двух основных задач:

1. Пассивная работа мышц и улучшение состояния здоровья. С помощью горячих и холодных камней можно улучшить работу организма, восстановить кровоток, справиться с неприятными симптомами и болевым синдромом.
2. Релаксация: после массажа горячими камнями пациент избавляется от стресса, чувствует себя отдохнувшим, расслабленным. Это очень важно для нервной системы тех людей, которые вынуждены трудиться в режиме нон-стоп. Кроме того, стоунтерапия часто применяется в косметологии – это деликатный и эффективный уход за кожей.

Основные методы проведения массажа горячими камнями

Методика проведения массажа горячими камнями заключается в следующем:

• подготовка камней: сначала камни нагреваются в специальном устройстве до определенной температуры – 45-55℃. Камни могут отличаться по размеру и форме для разных частей тела;
• клиент ложится на массажный стол или кушетку, принимая удобное положение. Затем на тело наносится небольшое количество массажного масла или крема для улучшения скольжения камней;
• установка камней: нагретые камни размещаются на определенных участках тела – спина, шея, руки, ноги и т. д. Камни могут выкладывать вдоль позвоночника или на активные точки для достижения баланса энергии;
• массаж: специалист стоун-терапии использует нагретые камни для проведения массажных техник, включая круговые движения, разминание и надавливание на ткани. Массажист также может вручную прорабатывать некоторые участки тела;
• по завершении массажа камни аккуратно удаляются с тела, а клиенту предоставляется время для отдыха и релаксации.

Преимущества стоун-терапии в санатории «Боровое»

Преимущества массаж горячими камнями в санатории «Боровое» заключаются:

• в противовоспалительном действии при любых мышечных болях и растяжениях: терапия рекомендована при артрите и ревматизме;
• в воздействии на биологически активные точки и улучшение состояние иммунной системы человека – это отличная профилактика ОРВИ в межсезонье;
• в расслабляющем эффекте: массаж показан при психологических нагрузках, стрессах, серьезных переживаниях и потерях;
• в помощи в борьбе с целлюлитом: воздействие горячих камней ускоряет кровообращение, улучшает отток лимфы в проблемных областях. Массаж камнями разбивает жировые скопления и делает кожу более гладкой;
• в улучшении циркуляции крови и мощном лифтинг-эффекте;
• в избавлении от головных болей и бессонницы.

Убедиться в полезном действии массажа горячими камнями вы можете, записавшись на процедуру в рамках отдыха в санатории «Боровое».